2011-06-01 就寝の仕方が… どうも鯉の子です。 最近どうも睡眠の仕方がおかしくなってしまいました。最近の就寝の仕方は 21:00 布団に入り就寝 24:00 起床。風呂に入る。 25:00 大学の授業準備など。 25:30〜26:00 就寝 6:00 起床→就寝(二度寝) 6:45 起床 これはなかなか体が疲れます。寝た気がしないのになぜか無駄に6:00前後に起きたのち6:45のアラームによって強制的に起こされて全身に鉛を背負って学校へ行きます。あ〜ダルオモ…
